ホロス健康生活普及会ブログ

今日の患者さん。（70代女性）
この方は膝の痛みが主な症状なのですが、背中がかなり丸く猫背になってしまっているために骨盤が歪み、それが膝を悪くする原因となっています。

そこで、膝だけ治すのは難しいと考え、この方の猫背の原因である「いつも横向きで丸くなって寝る」という習慣を改善するように数ヶ月間指導して来ました。
その結果、最近やっと背中の筋肉が柔らかくなり、ご本人も「何だか首や肩が軽くなった」と仰るようになりました。

ところが、今日は何故か背中の筋肉がガチガチに硬いのです。
『折角良くなってきたのにまさかまた横向き寝をするはずは無い』と思い、天候のせいなのか、一時的なぶり返しのようなものなのかと、色々と考えをめぐらせて施術を行ったのですが、これといった原因は解りません。
施術後半になってその方が「先生どうですか？今日も背中が柔らかくなっていますか？」と期待しながら聞くので、がっかりさせないように「残念ながら少し後戻りしてしまっています。でも、一時的なものだと思いますが・・・」と答えたのですが、その後の返事にびっくり。

何と「実は、たまにはいいだろうと思って、ここ数日横向きで丸くなって寝たんです（ハハハ）」と言うではないですかっ！！(＠_＠;)
やっぱりそうでしたか・・・。(+_+)

実際、多くの方が、一晩でも横向きで寝ると背中の筋肉ははっきり硬くなってしまいます。
例えば、右側だけ硬い方に「昨晩右向きで寝ましたか？」と聞くと「あ、バレましたか」という返事がほぼ100％ですから、寝姿勢って怖いですよ。