ホロス健康生活普及会ブログ

以前、この日記につっこみを入れてくれた“東京の湾岸肥満夫婦”さんが、本日、東京からわざわざ新幹線でいらっしゃいました。(^_^)

「腰痛が酷くて」と言うのですが、相変わらずの肥満状態なので、腰が体重に耐え切れずに悲鳴を上げている状態でした。(T_T)

このHPにいらっしゃる方の中にも同様の方々は沢山いらっしゃるのではないかと思いますが、自分の骨組みが耐えられないほど太っちゃダメですよ。(+_+)
もしも、太ったままでいたいのならば、骨格をサポートできるだけの“筋肉の鎧”を付ければ良いのです。

しっかりと運動するか、痩せるかの二択ということですね。

それにしても、本当にわざわざ東京から来ていただき、ありがとうございました。