ホロス健康生活普及会ブログ

第一生命経済研究所が、06年に企業にお勤めの女性371人に行ったアンケート調査によると、健康面での一番の心配は、「首や肩のこり」62％だったそうです。（次は「視力の低下」49％や「ストレス」46％）

年齢層はわからないのですが、健康面での心配ごととして、首や肩のこりがダントツというのは意外です。
皆さん、解決方法を知らずに悩んでいるということでしょうね。

マッサージは一時しのぎに過ぎませんが、整体やカイロプラクティック院に行っても施術だけで、改善・維持の指導をしてくれないところが多いのは事実です。
先日いらっしゃった方も、「長年どこに行っても治らないので諦めていた」と仰っていました。

当院では、首や肩こりでいらっしゃった方には、『根本解決』の方法をご指導させて頂いています！！
生活習慣をお聞きすると、殆どの方が実は寝具が原因で悪くしています。
寝具の中でも、特に枕が原因で肩こりが悪化したという方は多いですね。

逆に、枕を当院の『首の矯正枕』に替えただけで、長年の首痛・肩こりから開放されたという方もいます。
それだけ、身体の歪みには寝具が影響しているということですね。

もちろん、寝具だけでなく、普段の姿勢や食生活が原因のこともありますので、いらした方それぞれに適した解決方法をお教えしています。
一例をあげますと、いつもうつ伏せで寝ている方は最悪。横向きで寝ている方はその次にダメ。
食生活では、甘いものが大好きな方や、毎晩お酒を飲む方は要注意です。

いずれにしても、６割の女性が悩んでいるようですから、是非是非早めにいらっしゃって、一番の心配ごとを解消して下さい。

ちなみに、男性の場合には、生活習慣病関連の心配が中心だったそうです。