ホロス健康生活普及会ブログ

今週いらした患者さん（特に男性）は、先週いらした時に比べて全身の筋肉が異様に硬くなってしまっている方が何名かいました。

原因は・・・、ずばり先週のバレンタインのチョコ（やケーキetc.）です！！

実際に聞いてみると、「えっ？そう言われてみれば・・・、ああ、食べた食べた。結構食べたなぁ」という方ばかり・・・。

私のところにいらっしゃる患者さんには、全身の筋肉が均等に異様に硬い方が時々いるのですが、そういう方に食生活を聞いてみると、きまって甘い物が大好物で、「毎日必ず食べている」ということを仰います。

そういう方は、よく言う「身体が硬い」というのとは違って、自分では筋肉が硬くなっていることに気づいていません。
当然ながら甘い物が悪いとも思っていません。(+_+)

昨年もこういう方は沢山いらっしゃいましたが、女性だけでなくて男性でも結構いるのですよね。

昨年夏にいらした筋肉ガチガチ男性（40代）は、原因として甘いイオン飲料を毎日飲んでいたため、それを止めてもらうと、２週間程度ですっかり筋肉が柔らかくなり、卒業されていきました。

ところが・・・。
冬になってまたいらしたので診てみると、またまたひじでも足でも対抗できない位に身体中硬～くなっているのです。
なぜ？どうして？と思って聞いてみると、「冬は砂糖をたっぷり入れたホイップコーヒーが楽しみで、毎日数杯は飲んでます」と明るくお答えになられるのです。(+_+)
「それ、止めないと治らないと思いますよ」と助言したのですが、「いや～、これだけが冬の楽しみなんで、止められません」とのこと。(+_+)

困ったものです・・・。