ホロス健康生活普及会ブログ

今日の患者さん　Ａさん（30代女性）腰痛（腰の右側）
今日の患者さん　Ｂさん（50代女性）背中の痛み（左側）

検査してみると、Ａさんの背骨ははっきりと右側に側弯しています。
多分これが痛みの主原因です。

また、Ｂさんの背骨ははっきりと左側に側弯しています。
他に目立った問題点は無いことから、多分これが痛みの原因です。

そして、Ａさん、Ｂさんの生活習慣を確認してみると・・・。
Ａさんは毎日ＴＶを見るときに、畳の上で両膝を右に倒すように横座りしているとのこと。
これだとはっきりと背骨は右に弓なりになります。これが原因ですね。

Ｂさんは毎日仕事中に右足を上に足を組んで、左のお尻だけに体重がかかるように身体を左にひねって座っているとのこと。
これだとはっきりと背骨は左に弓なりになります。これが原因ですね。

たまたま偶然ですが、２人続けて全く左右対称に背骨が歪んでいる方がいらっしゃり、しかも同様に座り姿勢が原因という似たもの同士の患者さんがいらした日でした。^^;

長時間座っている時の姿勢は、背骨の歪みに直結します。
必ずどちらかの足を組む癖がある方、どちらかのお尻に体重を乗せる癖のある方、試しに逆の姿勢をとってみて下さい。
逆の姿勢をとった時に違和感があれば、既に背骨が歪んでいます。
要注意、要注意！！