ホロス健康生活普及会ブログ

今日の患者さん（30代女性）６歳の子供を持つお母さん
症状：坐骨神経痛

数回通っていらっしゃるのですが、毎回ゆるめてもゆるめても次にいらっしゃると筋肉の状態が完全にガチガチに戻ってしまって、痛みも激痛状態が続いています。
会社を休み、ストレッチやゴムバンド体操、ウォーキングなどしっかりやっているので、変化が無いのはかなり異常です。

小さい子供のお母さんということもあり、「まさか栄養状態がデタラメということは無いだろう」と考え、今日までは睡眠環境指導と運動指導しかしていませんでした。
しかし、筋肉の硬さが全く改善しないのはどうしてもおかしいため、まさかとは思いつつ、「野菜はちゃんと食べていますか？」と聞いてみたところ・・・。

なっ何と、「野菜は全く食べません。果物も嫌いです。朝はコーヒーのみ、昼はおにぎり、夜はお酒とおつまみ程度です」という驚きの回答でした。(＠_＠;)

これを聞いて子供の栄養状態が心配になったのですが、子供の食事はおばあちゃん任せとのこと。

う～ん・・・。
いや～、まさかのまさかでした。

こんな食生活で、よく今まで大きな病気もせずに生きてこられたものです。
ある意味、坐骨神経痛になって、私のアドバイスを聞くコトになって、大病にならずに救われたのではないでしょうか。